日更文章的好和坏

去年年底我决定日更文章。

300多天，除了平台审核不让通过的稿子，无论多晚，我做到了日更。

最近这些天，我漏了几篇，有一些实实在在的硬性限制，确实是没办法了，也有一丝懈怠。

人工+AI，思考+延展，少则500字，多则5000字，各种话题、各个领域，只要是我感兴趣的都写，有时下笔如有神助，有时抓耳捞腮憋不出几个字……

时不时的我也会重新返回来思考这件事的价值和意义。

一分为二，简单分析一下这件事的意义。

一、优点和好处：

1、保持写作、记录，让我的思维更敏捷，日常的表达潜移默化更流畅，很多时候我嘴是跟不上脑子的速度的，但是我在沟通的时候，讲话的语速其实非常快。

2、强制性的思考，形成了正向循环，有时候我担心这是过度思考，其实思考这件事不会过度，能思考到什么程度，就思考到什么程度，只怕思考不到位，不怕思考过度。

3、积累了大量的属于自己的材料和内容，构建出了属于自己的个人数据基座，且这个基座有了丰富的支撑。思考一旦被记录下来，就获得了被再次思考的机会。而且这些内容在未来超级AI的智能分析下，可以挖掘出非常多的趋势和现象，甚至是我整个人的认知演化的进展。

4、证明了一件事，我并非真的“三分钟热度”，证明人的行为和习惯是可塑的，也证明了在一定程度上，我对自己的行为和决策有绝对的掌控权。起初我把这件事当成一个锚点，我质疑的是人到底能否用理性完全的控制人的行为，事实证明，极大多数情况下，是绝对可行的。这也算是重新认识了自己的行为边界。

5、我认为我现在思考的一切、做的一切，处理工作、开发产品等等，都被日更写作这件事正向影响了。且我深信如果没有这些大量的记录写作和思考，现在所做的很多东西是不可能做不出来的。

6、我开始习惯性地审视那些原本被视为理所当然的东西。这种习惯引导我洞察到了很多更有趣的现象。用AI的话说，这是从日常经验中提取问题的能力。这种能力对于产品经理、创业者、研究者和创作者而言，都有长期价值。

二、不好的地方：

1、存在言之无物，存在无病呻吟，也制造了一些“垃圾内容”。

2、牺牲大量的属于生活的时间，以及陪伴家人的时间。

3、大量的熬夜，身体机能下降，体重下降，今年瘦下来10斤，体重达到110斤左右，严重亚健康，当然这不能全部归因给日更的问题，综合原因。

综合以上分析，其实这300多天完成了第一阶段的重要任务，就是习惯和肌肉记忆的建立。

我认为接下来需要重新思考第二阶段的问题。

第二阶段，应该是从“形式上的日更”转向为“真正有价值的日更”。

形式上的日更从某种意义上来说，是不能忽略，无法跳过，无法速成的，也就是说这个阶段里哪怕是为了日更而日更，也是有意义的。

那么至于什么才是真正有价值的日更，我得找个时间好好思考一下。

此刻已是凌晨3点了，脑子已经不转了。