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深度工作02:为什么高成本投入能够提高产出?

2026年6月8日 3 min read 69 次阅读

日更文章第193天: 一个心理现象,如果你在一件事上耗费的成本越高,就越重视这件事,就越不容易搞砸这件事。 比如,你花费大价钱购买了一款软件,那你大概率会花很多时间来深度研究深度使用,如果没有将它的效用拉到极限,总会觉得亏的慌。 每月AI大

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日更文章第193天:

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一个心理现象,如果你在一件事上耗费的成本越高,就越重视这件事,就越不容易搞砸这件事。

比如,你花费大价钱购买了一款软件,那你大概率会花很多时间来深度研究深度使用,如果没有将它的效用拉到极限,总会觉得亏的慌。

每月AI大模型订阅也会有这个心理,比如你开了三个大模型的会员,其实只有一个就足够了,但还是会三个轮番使用,竭尽全力的压榨它的价值。(一个模型会员20刀,三个就是 400多人民币,这还仅仅是入门款,直接不敢细算这个账。)

利用这种心理,Cal Newport在《深度工作》这本书中,专门提炼了一种策略和方法,就是所谓的“大手笔”。

简单说,就是用高成本,提高一件事情的心理权重。

它的核心逻辑是,当一个人为了完成某项重要任务,主动投入一笔明显高于日常水平的成本,例如金钱、时间、空间、仪式感,甚至公开承诺,大脑会自然地认为这件事情不是随便做做,而是一件必须认真完成的重要任务。

其实人的大脑的默认机制是寻找阻力最小的路径,往往会抗拒需要消耗巨大认知能量的困难任务。

这种“大手笔”能提升任务的“心理权重”,逼迫大脑集中资源去攻克它。

Cal Newport 经常使用J.K.罗琳的例子。罗琳在完成《哈利·波特与死亡圣器》时,家庭环境中的各种干扰让她难以集中注意力。

于是,她前往爱丁堡的 Balmoral Hotel 写作,后来在那里完成了《哈利·波特》系列最后一部作品。Cal Newport在自己的文章中也多次提到这个案例,并将新的空间、显著的投入和深度工作的产出联系起来。

这里真正起作用的,未必只是五星级酒店更加安静。五星级酒店当然可以提供舒适环境,但更重要的是,既然已经付出了这么高的成本,就不能继续心安理得地刷手机、发呆、拖延和浪费时间。

昂贵的房费,变成了一种外部约束。原本可做可不做的事情,突然变成了必须完成的事情。

作为一种可以营造的环境成本,驱动自己必须进入某件事的深度工作的状态中。这种方式比普通的“仪式感”有更进一步的驱动力。

这虽然是一种有效的策略,但综合考量最好还是适当使用,并非对所有人都适用,对于不需要极高创造力或进行突破性研究的常规深度工作者,这可能过于夸张和浪费资源。

所以,只有在真正重要的节点上,偶尔为自己制造一次非完成不可的局面,确实是一种有效的方法。

上篇说的”降低启动成本“,是让自己更容易开始。这次又提及的”提高失败成本“,其实是让自己不轻易放弃。

两种方法看起来方向似乎相反,但实际上并不矛盾。

研究这些方法,是为了更好更高效的处理工作,当然也是在这个世界上修炼自身的具体途径。

深度工作01: 在被持续打扰的世界里,训练随时随地的专注就是超能力

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