总而言之，这世间的一切，无论是物质还是精神，90%都是垃圾！

郭敬恒 2025年10月8日 16:45

今天看到一个观点，挺有意思的：90%的产品都是劣等货，90%的广告都是垃圾，90%的电子邮件都是扯淡，90%的推文都是无稽之谈，90%的会议都是浪费时间，90%的发言都是空话连篇，90%的邀请都是我们应当拒绝的活动，90%的投资都会亏钱，90%的社交人情世故都是毫无意义。总而言之，这世间的一切，无论是物质还是精神，90%都是垃圾。

虽然说的有点激进，但是仔细想想好像还真是这么一回事。

但是，那剩下的10%是什么呢？

复杂的世界里，只要认真你就赢了。

都说世界是个巨大的草台班子，经历的事越多，这个感触就越深。

但是，我们不能因为，草台班子就不去行动。90%都是垃圾，但这才是你的优势！

泰德·史特金的这句“90%的科幻小说都是垃圾”原本只是对文学批评的幽默回应，却意外揭示了一个惊人的普遍规律——无论是书籍、广告、会议、推文，甚至人生中遇到的信息、邀请和机会，90%都是毫无价值的垃圾。

但这并不是一个悲观的论断，反而，它能让我们活得更轻松。

你是否每天被无数无用的内容、琐碎的社交、无意义的会议所困扰？如果你意识到90%都是垃圾，你就可以放心地 筛选信息、拒绝无效社交、减少时间浪费，把注意力放在那剩下的10%真正有价值的东西上。

那么在信息爆炸的时代，如何利用史特金定律？

阅读时不必逼自己看完每一本书，90%的书没有价值，找对的那10%就够了；工作中 90%的会议都是浪费时间，学会说“不”，聚焦真正重要的任务；社交时 90%的交际都是无用寒暄，深耕那10%有意义的关系；内容创作时 90%的内容都在重复，找到自己的10%独特价值，才不会被埋没。

世界不会因为垃圾而崩塌，它们只是存在而已。或许真正聪明的人不是试图改变90%的无用，而是 高效过滤、专注于那10%的价值。

如果90%都是垃圾，那10%是什么？10%并不是天生的，而是筛选出来的！

史特金定律告诉我们，90%的一切都是无用信息、浪费时间的会议、无聊的社交、不值得购买的产品……那么，剩下的10%到底是什么？

答案是，这10%并不是天然存在的，而是通过不断筛选、淘汰、试错，从那90%的“垃圾”中挖掘出来的。

换句话说， 如果没有90%的“垃圾”作为对比，我们也无法识别出那真正有价值的10%。

10%的价值往往隐藏在噪音中，我们每天都在接触大量的信息、内容和人，绝大多数的确毫无价值，但 那10%的精品，往往也是从这90%的噪音中慢慢筛选、发现的。

如果没有90%的垃圾，我们如何筛选出10%？如果世界上真的没有90%的“垃圾”，那这10%也会失去意义。 因为没有了“无效信息”的对比，我们就不会有筛选和判断的动力，也就无法真正理解“价值”是什么。

史特金定律不是让我们悲观，而是让我们 接受现实 ，然后从中找到自己的方式去筛选、聚焦、优化。或许，真正的智慧不是抱怨世界上90%都是垃圾，而是 学会如何在噪音中找到信号，在庸常中发现价值，在混乱中创造秩序。

所以，下次当你面对海量信息、繁琐事务、无效社交时，要问自己：这其中的10%，到底是什么？ 我如何才能更快地找到它？

或许这，才是史特金定律的真正意义。