研究 · 2002 · Psychological Science

自设截止日期有用，但不如外部均匀截止

Procrastination, deadlines, and performance: Self-control by precommitment

学生会主动给自己设截止日期，确实提升了表现；但自己设的不如老师设定的均匀截止日期有效。

要点

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