书与媒体 · Francesco Cirillo
番茄工作法
The Pomodoro Technique
Francesco Cirillo 上世纪 80 年代末提出：25 分钟专注 + 5 分钟休息，用计时器把任务切成小段。
原始来源
- The Pomodoro Technique Francesco Cirillo · 书
反拖延症研究库 · 深度研究专题 01 · 与 App 只此一橘 同源。每条内容可追溯原始来源；发现错漏请留言。
Francesco Cirillo 上世纪 80 年代末提出：25 分钟专注 + 5 分钟休息，用计时器把任务切成小段。
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