研究 · 2010 · Personality and Individual Differences
原谅上一次拖延,下一次拖得更少
I forgive myself, now I can study: How self-forgiveness for procrastinating can reduce future procrastination
大学生前瞻研究:期中考试前拖延了、但原谅了自己的学生,期末考试前拖延更少。
要点
- 自责会加重负面情绪,反而导致下一次拖延
- 自我原谅通过减少负面情绪起作用
原始来源
- I forgive myself, now I can study: How self-forgiveness for procrastinating can reduce future procrastination Personality and Individual Differences · 2010 · 论文